為學(xué)習(xí)成績而苦惱的同學(xué),常常也會(huì)覺得時(shí)間不夠用。
因?yàn)樗麄冇X得,要想把成績趕上來,必須利用課余時(shí)間“補(bǔ)課”。但是,上學(xué)占據(jù)了絕大部分的時(shí)間,又會(huì)布置好多作業(yè)。每天連作業(yè)都做不完,哪來的時(shí)間去“補(bǔ)課”?
于是,有的同學(xué)不得不壓縮睡覺的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂的時(shí)間,等等,把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致,花了很多時(shí)間去學(xué)習(xí),幾乎達(dá)到了人的生理極限了,不太可能再擠得出什么時(shí)間出來了,但進(jìn)步仍然十分有限。
這種情況該怎么辦?
可以用一句話解釋:“學(xué)習(xí)時(shí)間的長短并不重要,重要的是效率。”
每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí),再怎么擠也有限;但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的,而且提升空間很大。
當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候,首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時(shí)間,而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。
1、不要試圖把所有的事情都做好,確保自己一直在做最重要的事情
利用好時(shí)間的最重要原則,就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時(shí)間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。
如果你的面前放著一大堆書,你應(yīng)該如何閱讀?最有效率的方法,就是拿起一本書認(rèn)真閱讀,讀完了再拿下一本,而不是同時(shí)拿起十幾本書隨意瀏覽,結(jié)果哪本都讀不好。
那么,該選擇哪一本呢?答案很簡單:最重要的那本。
對(duì)第二重要的那本,堅(jiān)決不看。當(dāng)把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了。
確保自己一直在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。
如果今天計(jì)劃要做五張?jiān)嚲?,語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,你應(yīng)該先做最需要提高的那門科目。
即使做完一張之后,因?yàn)槟承┦碌R了,另外四張沒做,已經(jīng)做了的這一張?jiān)嚲?,?duì)學(xué)生的成績?nèi)匀皇菢O有幫助的。
2、要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事,在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果做完了試卷前面的題目之后,還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題,這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn),因?yàn)樗鼤?huì)加分。
但是,如果前面的題目做起來都很困難,那么,去挑戰(zhàn)這樣的難題,不僅不會(huì)有結(jié)果,還會(huì)導(dǎo)致減分。因?yàn)檫@會(huì)讓學(xué)生沒有時(shí)間去確保自己做對(duì)那些本來可以拿分的題目。
要保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高解題能力。
所以,對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的學(xué)生來講,計(jì)劃應(yīng)該定得別太緊張。比如預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí),那么可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些,盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。
在一天結(jié)束的時(shí)候,前一天所計(jì)劃的事情都做完,可以給學(xué)生很大的成就感,增強(qiáng)繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。
這樣循序漸進(jìn),再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效地利用時(shí)間。
3、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間
“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么,我們也可以說:“沒有人能兩次度過同一個(gè)小時(shí)?!?/p>
每一個(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的,在每一個(gè)小時(shí)里面,我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理、心理狀態(tài),都會(huì)發(fā)生變化。
上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間,顯然是各不相同的。我們不能簡單把24個(gè)小時(shí)劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內(nèi)容,然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。
那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢?用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫學(xué)生集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使學(xué)生精力不太充沛,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
4、除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息,要想把時(shí)間利用好,不能光學(xué)習(xí),還要學(xué)會(huì)擠時(shí)間休息。
有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡得很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實(shí),時(shí)間說長也長,說短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易,一晃就過去了;要努力學(xué)習(xí),時(shí)間也足夠長,學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,長期如此肯定損害精神,得不償失。
5、學(xué)會(huì)執(zhí)行,執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力,這是最重要的提醒,也是最重要的原則。
把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣。計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。
(責(zé)任編輯:重慶課外輔導(dǎo)專注教育)
以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼某踔猩绾巫龊脮r(shí)間管理,希望能幫助到廣大考生!凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!尤其是對(duì)孩子來說,制定一份切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是保證ta取得好成績的前提!您孩子
2019年11月27日 21:28初中生在課后學(xué)習(xí)是數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用和深化的關(guān)鍵過程,是學(xué)習(xí)的繼續(xù)和深入。數(shù)學(xué)知識(shí)之間具有種種聯(lián)系,如果學(xué)
2019年12月05日 22:45針對(duì)初中生早戀,以下是幾點(diǎn)建議專注教育中小學(xué)一對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)教育培訓(xùn)高端品牌隨著現(xiàn)代社會(huì)信息化的高速
1970年01月01日 08:00單詞的記憶可以分為“音”“意”“境”三部分。專注教育中小學(xué)一對(duì)一個(gè)性化輔導(dǎo)教育培訓(xùn)高端品牌初一英語單
2020年08月26日 15:17不少同學(xué)進(jìn)入初中后很容易陷入題海戰(zhàn)術(shù),大量進(jìn)行刷題。陷于大規(guī)模的做題中而本身成績并沒有顯著地提高,避
2020年01月11日 23:33小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容及方法都是不同的但是你知道嗎?新初一、新初二、新初三的學(xué)習(xí)也有很多不同之處
2020年01月06日 22:40看看你家孩子身上有沒有這樣的幾類表現(xiàn):上課老師講課,孩子一聽就懂,其實(shí)沒有真懂;看書孩子也說一看就會(huì)
2019年12月31日 22:25語文:從“大有可為”到“大有作為”重慶市第一七一中學(xué)教師王勝華初三最后一個(gè)寒假,語文學(xué)習(xí)怎樣從“大有
2020年02月22日 16:58早自習(xí)早讀是記憶的黃金時(shí)間,一般30-50分鐘不等。如果只讀記一科,大腦往往容易疲勞,效果不好。建議
2020年02月22日 16:582019年暑期:提前預(yù)習(xí)歷年中考除非了壓軸題較難以外,最讓人頭疼的無就是多選題和實(shí)驗(yàn)探究題了。而這兩
2020年02月22日 16:58教育部:推動(dòng)有條件的地方優(yōu)化學(xué)前教育班額和生師比
時(shí)間:2024年11月12日教育部:嚴(yán)格幼兒園教師資質(zhì)條件,把好教師入口關(guān)
時(shí)間:2024年11月12日教育部:教職工存在師德師風(fēng)問題、侵害幼兒權(quán)益要依法嚴(yán)肅追究責(zé)任
時(shí)間:2024年11月12日教育部:教師存在師德師風(fēng)問題,損害幼兒身心健康的,要依法追究責(zé)任
時(shí)間:2024年11月12日教育部:2023年全國普惠性幼兒園覆蓋率達(dá)90.8%
時(shí)間:2024年11月12日2019英語六級(jí)考試復(fù)習(xí)用的什么資料 英語六級(jí)考試時(shí)間是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)
時(shí)間:2024年06月08日2021年3月16日以后從北京到遼寧朝陽還需要核酸檢測嗎 2021年3月16號(hào)離京用不用做核酸檢測
時(shí)間:2024年06月08日我昨天報(bào)好了志愿多久可以查看自己是否被錄取呢 志愿填報(bào)后幾天能知道被錄取
時(shí)間:2024年06月08日廣東有那些高校錄取線是在二批A線的 各省錄取分?jǐn)?shù)線一樣嗎
時(shí)間:2024年06月08日內(nèi)蒙古公務(wù)員考試網(wǎng)上報(bào)名及查詢的具體步驟
時(shí)間:2024年06月08日2020大學(xué)路版權(quán)所有 All right reserved. 版權(quán)所有
警告:未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品