正規(guī)瑜伽培訓學院排名 專業(yè)瑜伽培訓學校排名 全國十大瑜伽學校？

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正規(guī)瑜伽培訓學院排名

正規(guī)瑜伽培訓學院排名Y+、悠季、梵音、亞太瑜伽學院等。

1、Y+

Y+是納瑪特健身管理（上海）有限公司期旗下的瑜伽品牌，創(chuàng)立于2003年4月。Y+瑜伽會所擁有舒適的設施環(huán)境、專業(yè)的服務團隊和管理團隊，為瑜伽愛好者提供多元及完整的瑜伽課程。

2、悠季

悠季瑜伽云學院是國內首個薈萃瑜伽權威教育的瑜伽在線教育平臺。此平臺涵服務瑜伽專業(yè)教授的 瑜伽老師師資培訓課程及主題工作坊、服務瑜伽習練者的全流派空中課堂、及幫助瑜伽精進人群的國際大師在線三大版塊。

3、梵音

2002年，饒秋玉創(chuàng)立下FineYoga梵音瑜伽。20年來，梵音始終秉承著“讓更多人受益瑜伽”的品牌核心理念，引導大眾理解瑜伽，從堅持練習中受益，達到身心健康愉悅的狀態(tài)。

4、亞太瑜伽學院

亞太瑜伽隸屬于上海伽樂健身服務有限公司，全國連鎖瑜伽培訓機構，美國瑜伽聯(lián)盟指定認證培訓機構。目前全國有三大校區(qū)：上海虹口校區(qū)、北京朝陽校區(qū)、廣州海珠校區(qū)。亞太瑜伽秉承先進教學理念，著力推廣優(yōu)質、專業(yè)的瑜伽培訓機構。

練瑜伽的好處如下：

1、塑形

瑜伽可以讓身材保持更加完美，同時可以鍛煉出傲人的曲線，腰部的柔軟性更加明顯，可以讓女性的胸部保持挺拔，是一種很有效的塑形手段。

2、緩解疲勞

瑜伽可以讓身心都得到放松，雙手的*動作可以緩解肌肉的疲勞狀態(tài)，有規(guī)律的呼吸方法以及鍛煉姿勢，可以加快血液循環(huán)的速度，讓經歷了一整天工作之后的你能夠放松下來。

3、調節(jié)情緒

女性適當的瑜伽鍛煉，可以讓呼吸變得更加平和以及有規(guī)律，讓氣血得到有效運行，身體機能得到強化，調節(jié)人的情緒，讓心態(tài)回歸平和以及靜謐。

專業(yè)瑜伽培訓學校排名

如果沒有學過瑜伽，從零基礎的開始學起，那建議您找專業(yè)培訓學校學。如果之前學過基礎的，直接去報提升課就可以。因為沒有基礎，突然學提升課，你會覺得學起來很吃力。

想挑選好的瑜伽教練培訓學校你應該針對以下幾方面來選擇：

1：培訓資質：沒有資質的瑜伽館肯定不行，如果后期有什么問題，不好處理！

2：老師資質：老師教學時間有多久，老師講解知識細致不細致。

3：小班制教學：人不能太多，一般20個左右，這樣老師能照顧到每一個學生。

4：證書：像瑪尼瑜伽頒發(fā)國內國際證書，國內國外通用。

5：瑜伽環(huán)境：練習瑜伽如果沒有一個好的環(huán)境，會容易分心，學不好的。

6：連鎖：首先要看有多少瑜伽館，是不是連鎖店，連鎖店有保障。

想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛煉堅持，并不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關系。俗話說的好就是因人而異。有的人學東西比較快，而且自己的柔韌性比較好，這樣的學員就能很快的適應。有的人身體比較僵硬，這就需要長期的鍛煉了。

全國十大瑜伽學校？

1. Y+.這家yplus瑜伽，在上海有四家分店，主要做的是高檔的瑜伽會員課程，教培也有，但是不多，會員課和教培的價格都是幾萬起步
2. 悠季，是印度老師默涵開的，開了蠻久的，環(huán)境很好，學教培的話時間很久，價格也貴，整一套學完，起碼要五萬塊學費，不好的是班級人數太多，一個班60個人，而且有的課程是印度老師教，雖然有翻譯，但還是會有語言上的隔閡。
3. 梵音，會員課就做的不錯，全國都有分店，是上會員課的好選擇，但是做教培一般，適合已經是瑜伽教練有一定授課經驗之后，去學習阿斯湯加、流、冥想這一類的精進課程，不適合初學者。
4. 亞太瑜伽學院，全國連鎖的專業(yè)教培的學校，行業(yè)里口碑不錯，優(yōu)點是零基礎教學，小班授課20人的課堂，適合初學者，學費比較合適，幾千到一萬多，從大眾點評看服務是不錯的，缺點是只提供免費住宿，沒有集體食堂，要么自己在宿舍做飯要么在外邊吃或點外*
5. 邱源是培訓理療瑜伽的，整個學習都是以理療為主，零基礎一定是從哈他瑜伽學起，然后理療作為進修課程去學，而不是起點就從理療學起，不推薦初學者直接學理療，除非是那種想開理療康復中心的那種，如果你學完基礎課程，想專攻理療專攻*可以選擇邱源·。
6. TB是做健身的，瑜伽只是順帶，不建議去健身培訓學瑜伽，學瑜伽就去瑜伽學校

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