青島大學(xué)有拉丁舞專業(yè)嗎 全國都有那些拉丁舞專業(yè)院校？有什么要求？

今天，大學(xué)路小編為大家?guī)砹?a target="_blank" href="/academy/detail/1141.html" title="青島大學(xué)">青島大學(xué)有拉丁舞專業(yè)嗎 全國都有那些拉丁舞專業(yè)院校？有什么要求？，希望能幫助到廣大考生和家長，一起來看看吧！

藝考拉丁舞可以報(bào)考的學(xué)校

藝考拉丁舞可以報(bào)考的學(xué)校，有北京舞蹈學(xué)院、北京體育大學(xué)、上海戲劇學(xué)院、廣州體育學(xué)院等。

1、北京舞蹈學(xué)院

北京舞蹈學(xué)院是中華人民共和國第一所專業(yè)舞蹈學(xué)校，是一所以高素質(zhì)舞蹈人才培養(yǎng)、高水平舞蹈理論研究和作品創(chuàng)作為主要任務(wù)的全日制普通高等學(xué)校。該校設(shè)有12個(gè)教學(xué)單位，開設(shè)本科專業(yè)11個(gè)，其中包括體育舞蹈專業(yè)。

該校的體育舞蹈專業(yè)主要培養(yǎng)具有較高體育舞蹈理論水平和實(shí)踐能力，能在體育舞蹈領(lǐng)域從事教學(xué)、訓(xùn)練、創(chuàng)作、表演、管理等工作的高級專門人才。該專業(yè)的主要課程有：體育舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練、體育舞蹈理論與方法、體育舞蹈編導(dǎo)、體育舞蹈表演等。

2、北京體育大學(xué)

北京體育大學(xué)是一所以體育教育為主，多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的全國重點(diǎn)大學(xué)，是國家“211工程”和“985工程”重點(diǎn)建設(shè)高校之一。該校設(shè)有18個(gè)二級教學(xué)單位，開設(shè)本科專業(yè)32個(gè)，其中包括藝術(shù)系。

該校藝術(shù)系主要培養(yǎng)具有較高藝術(shù)修養(yǎng)和實(shí)踐能力，能在藝術(shù)領(lǐng)域從事教學(xué)、創(chuàng)作、表演、管理等工作的高級專門人才。該系的主要課程有：芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、中國民族民間舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、國際標(biāo)準(zhǔn)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、音樂基礎(chǔ)、音樂欣賞、聲樂基礎(chǔ)等。

3、上海戲劇學(xué)院

上海戲劇學(xué)院是一所以戲劇影視為特色，多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的全國重點(diǎn)大學(xué)，是國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)高校之一。該校設(shè)有9個(gè)二級教學(xué)單位，開設(shè)本科專業(yè)24個(gè)，其中包括音樂劇表演專業(yè)。

該校音樂劇表演專業(yè)主要培養(yǎng)具有較高音樂劇理論水平和實(shí)踐能力，能在音樂劇領(lǐng)域從事表演、創(chuàng)作、教學(xué)等工作的高級專門人才。該專業(yè)的主要課程有：聲樂基礎(chǔ)訓(xùn)練、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練、現(xiàn)代舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、國際標(biāo)準(zhǔn)舞基礎(chǔ)訓(xùn)練、音樂劇表演技巧等。

4、廣州體育學(xué)院

廣州體育學(xué)院是一所以體育教育為主，多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的省屬重點(diǎn)大學(xué)，是廣東省“211工程”重點(diǎn)建設(shè)高校之一。該校設(shè)有11個(gè)二級教學(xué)單位，開設(shè)本科專業(yè)28個(gè)，其中包括體育舞蹈專業(yè)。

該校體育舞蹈專業(yè)主要培養(yǎng)具有較高體育舞蹈理論水平和實(shí)踐能力，能在體育舞蹈領(lǐng)域從事教學(xué)、訓(xùn)練、創(chuàng)作、表演、管理等工作的高級專門人才。該專業(yè)的主要課程有：體育舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練、體育舞蹈理論與方法、體育舞蹈編導(dǎo)、體育舞蹈表演等。

以上數(shù)據(jù)出自高三網(wǎng)、知乎。

全國都有那些拉丁舞專業(yè)院校？有什么要求？

一類院校：北京舞蹈學(xué)院、*藝術(shù)學(xué)院、中央民族大學(xué)、北京師范大學(xué)、四川師范大學(xué)舞蹈學(xué)院、上海舞蹈學(xué)校、廣東舞蹈學(xué)校、沈陽音樂學(xué)院等。

二類院校：首都師范大學(xué)、河北傳媒學(xué)院、廣西藝術(shù)學(xué)院、天津師范大學(xué)、天津體育學(xué)院、天津音樂學(xué)院、西北民族大學(xué)舞蹈學(xué)院、河北體育學(xué)院、太原師范學(xué)院、內(nèi)蒙古藝術(shù)學(xué)院、內(nèi)蒙古師范大學(xué)、吉林藝術(shù)學(xué)院、南京師范大學(xué)、江西師范大學(xué)、山東師范大學(xué)、河南師范大學(xué)、海南大學(xué)等。

三類院校：信陽師范學(xué)院、南陽師范學(xué)院、渭南師范學(xué)院、洛陽師范學(xué)院、湖北師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院、玉林師范學(xué)院、四川師范大學(xué)、西華師范大學(xué)、貴州財(cái)經(jīng)學(xué)院、貴州民族學(xué)院、首都師范大學(xué)科德學(xué)院等。

擴(kuò)展資料：

拉丁舞的發(fā)展趨勢：

編導(dǎo)系的主要就業(yè)行業(yè)是各舞蹈藝術(shù)團(tuán)、電視臺等，需求非常大。在這個(gè)文化高度發(fā)展的社會(huì)，*高度重視精神文明建設(shè)，文藝演出和藝術(shù)設(shè)計(jì)取得了很大發(fā)展，這就要求有大量的編導(dǎo)去完成這些工作。

國內(nèi)文化市場的不景氣，也需要有好的編導(dǎo)去輸入新鮮的血液，這就要求我們作為一名編導(dǎo)必須把自己的所長發(fā)揮出來，舞蹈藝術(shù)團(tuán)需要的編導(dǎo)必須有創(chuàng)新的思維、能創(chuàng)作出吸引觀眾的作品，而電視臺則需要既有編導(dǎo)能力，又能懂得電視的人才，這就要求我們必須在學(xué)習(xí)好本專業(yè)知識的同時(shí)，努力學(xué)習(xí)有其他與之相關(guān)的知識。

未來的競爭是激烈的，職業(yè)發(fā)展的要求使我們必須認(rèn)識到自身的素質(zhì)要不斷再提高，使我們能成為一個(gè)“全才”。編導(dǎo)的世界是豐富新鮮的，需要我們?nèi)ラ_拓，今后隨著演出事業(yè)的蓬勃發(fā)展，我國藝術(shù)市場編導(dǎo)專業(yè)的從業(yè)者將會(huì)有更大的需求，促進(jìn)整個(gè)舞蹈編導(dǎo)就業(yè)向更好的方向發(fā)展。

拉丁舞蹈專業(yè)？

① 學(xué)拉丁舞的好處和壞處，專業(yè)點(diǎn)兒。

益處：

1、跳舞是一種集運(yùn)動(dòng)和娛樂于一身的活動(dòng)，它不僅能增進(jìn)友誼，增加交流，還能促進(jìn)身心健康，經(jīng)常跳舞者，其生理和心理年齡往往“變小了”許多。

2、音樂曲的節(jié)奏使你充滿活力。運(yùn)動(dòng)融于音樂之中，音樂調(diào)配著運(yùn)動(dòng)。優(yōu)美的輕音樂使人感到心曠神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲勞，有助睡眠，適量跳舞能緩和神經(jīng)肌肉的緊張，從而獲得安神定志的效果，可以有效地降低血壓及減輕或治愈如精神抑郁癥等許多疾病。

3、跳舞中的跳動(dòng)扭擺，使胸廓擴(kuò)張，肺活量增加。在緊張的勞動(dòng)之余或晚餐后，安排適當(dāng)?shù)臅r(shí)間跳舞，可以減少消化不良、肥胖、高血壓、動(dòng)脈硬化和痔瘡等病癥的發(fā)生。某些代謝性疾病患者通過跳舞可以得到防治，如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。

4、不論跳什么舞，都必須挺胸收腹，頭、頸、背、臂、腰、胯、腿、腳等各部位聯(lián)合協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，使動(dòng)作挺而不僵，柔而不懈，實(shí)而不松，從而達(dá)到美的統(tǒng)一。腰臀的扭擺加強(qiáng)了腰腹肌的鍛煉，增強(qiáng)了臀肌的彈性，提高腰背的靈活性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)了盆腔和髖的柔軟性，大幅度的動(dòng)作可以充分舒展身體的各個(gè)部分。

壞處：

1、影響孩子的身體發(fā)育。

孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長的階段，如果這個(gè)階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈動(dòng)作的練習(xí)中，會(huì)給孩子的骨骼增長產(chǎn)生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。

2、給孩子過多的壓力。

孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀(jì)小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學(xué)習(xí)，因此，年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導(dǎo)致孩子悶悶不樂。

3、不利于孩子舞蹈的長遠(yuǎn)發(fā)展。

年紀(jì)小的孩子，他們對事物的認(rèn)識和領(lǐng)悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學(xué)問，讓很小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時(shí)間進(jìn)行下去，孩子的舞蹈就不會(huì)有長進(jìn)，這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。

② 全國都有那些拉丁舞專業(yè)院校有什么要求

沈陽體院、沈陽音樂學(xué)院也有國標(biāo)系的、北京舞蹈學(xué)院、北京國標(biāo)舞學(xué)院、沈陽英冠星藝術(shù)學(xué)校、遼寧歌劇院也有國標(biāo)系、沈陽師范、大連國標(biāo)舞學(xué)院（力薦這個(gè)，學(xué)校里有外教，但學(xué)費(fèi)貴）還有杭州藝術(shù)學(xué)校、廣州藝術(shù)學(xué)校
還有一個(gè)哈爾濱的吧，內(nèi)個(gè)不怎么清楚。
我就知道這些哈，希望能幫助你！

③ 學(xué)拉丁舞專業(yè)后的就業(yè)前景如何...

就業(yè)前景很不錯(cuò)，選擇性很多，畢業(yè)后可成為職業(yè)體育舞蹈選手，也可成為各類培訓(xùn)中心及中小學(xué)的體育舞蹈教師，或者成為文藝團(tuán)體舞蹈演員和企事業(yè)單位的文藝骨干。

具體出路：

一、以專業(yè)為主，作為選手去打比賽，成績優(yōu)秀的話可以進(jìn)入國家隊(duì)，代表國家去參加國際賽。

二、走教師路線，畢業(yè)以后去任教，發(fā)揚(yáng)人民教師精神，繼續(xù)培養(yǎng)青少年舞蹈。

三、畢業(yè)以后自己開一個(gè)屬于自己的舞蹈培訓(xùn)班，以業(yè)余為主的舞蹈藝術(shù)學(xué)校。

四、進(jìn)入歌舞團(tuán)，以舞蹈表演為主。

(3)拉丁舞蹈專業(yè)擴(kuò)展閱讀

編導(dǎo)系的主要就業(yè)行業(yè)是各舞蹈藝術(shù)團(tuán)、電視臺等，需求非常大。在這個(gè)文化高度發(fā)展的社會(huì)， *** 高度重視精神文明建設(shè)，文藝演出和藝術(shù)設(shè)計(jì)取得了很大發(fā)展，這就要求有大量的編導(dǎo)去完成這些工作。

其次，國內(nèi)文化市場的不景氣，也需要有好的編導(dǎo)去輸入新鮮的血液，這就要求我們作為一名編導(dǎo)必須把自己的所長發(fā)揮出來，舞蹈藝術(shù)團(tuán)需要的編導(dǎo)必須有創(chuàng)新的思維、能創(chuàng)作出吸引觀眾的作品，而電視臺則需要既有編導(dǎo)能力，又能懂得電視的人才，這就要求我們必須在學(xué)習(xí)好本專業(yè)知識的同時(shí)，努力學(xué)習(xí)有其他與之相關(guān)的知識。

未來的競爭是激烈的，職業(yè)發(fā)展的要求使我們必須認(rèn)識到自身的素質(zhì)要不斷再提高，使我們能成為一個(gè)“全才”。編導(dǎo)的世界是豐富新鮮的，需要我們?nèi)ラ_拓，今后隨著演出事業(yè)的蓬勃發(fā)展，我國藝術(shù)市場編導(dǎo)專業(yè)的從業(yè)者將會(huì)有更大的需求，促進(jìn)整個(gè)舞蹈編導(dǎo)就業(yè)向更好的方向發(fā)展。

④ 學(xué)拉丁舞有規(guī)定什么年齡學(xué)最佳嗎

小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。

5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會(huì)對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒有絕對的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當(dāng)早練。

不走專業(yè)道路，等到10歲左右開始也不算晚

一般來說，3、4歲還是不要學(xué)習(xí)跳舞，5歲以下可以跳一些少兒舞蹈，動(dòng)動(dòng)胳膊腿練習(xí)協(xié)調(diào)性就可以了。6歲以上可以開始學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈，像民族舞、芭蕾形體，如果打算走專業(yè)道路，等到8、9歲再開始學(xué)習(xí)拉丁舞也不遲。拉丁舞很容易讓孩子增多肌肉塊。如果不走專業(yè)道路，等到10歲左右開始也不算晚。剛開始以倫巴和恰恰入門為宜，桑巴、斗牛、牛仔可以之后再學(xué)習(xí)。

而早期開始學(xué)習(xí)少兒舞蹈如民族舞、芭蕾舞都可以給小朋友打下良好的身體基礎(chǔ)，學(xué)起拉丁舞來進(jìn)步會(huì)很快。

拓展資料：

初學(xué)者

對于初學(xué)者，建議把注意力集中在跳好基本步上，這一點(diǎn)看似簡單，但真正做好的人并不多，千萬別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就那么簡單，里面有很多學(xué)問，重要的是通過學(xué)習(xí)拉丁舞步，獲得那份感覺。

在跳拉丁舞時(shí)，人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng)，體現(xiàn)了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

2.身體中部，包括腰部和胯部應(yīng)收緊且盡情地扭動(dòng)，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

3.下半身，腿和腳的動(dòng)作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必須好好體會(huì)這3個(gè)特征，將多元化的個(gè)性融會(huì)到肢體語言中，真不是件易事。

其他

1．男士宜為短發(fā)，需要梳頭偏分或背頭等，長發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物；女士若為長發(fā)應(yīng)盤頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過大。

2．服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應(yīng)長于膝蓋，以免影響運(yùn)動(dòng)。鞋子有專門的舞鞋。

3．注重禮儀，男士要先向女士發(fā)出邀請，女士應(yīng)還禮。舞蹈結(jié)束后，一定要答謝觀眾，男士還應(yīng)將女士送回。

4．初學(xué)者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。

5．跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)勻呼吸，防止動(dòng)作僵硬。

6．在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻后再?zèng)Q定是否繼續(xù)。

7．避免扭腰過猛，應(yīng)以感覺適當(dāng)為準(zhǔn)。

8．若發(fā)生以下情況，如腿部疲勞、身體局部出現(xiàn)痛狀不適、眩暈、心率過快等，可停止練習(xí)。

有些健身者身體各個(gè)關(guān)節(jié)太緊張，這一點(diǎn)應(yīng)該改正。健身者踏步時(shí)肩關(guān)節(jié)要放松，如果遇到有的動(dòng)作比較難做時(shí)，可以把動(dòng)作分步練習(xí)，先學(xué)腳下的動(dòng)作，學(xué)會(huì)之后再加上手臂的動(dòng)作。此外，拉丁健身操對動(dòng)作的協(xié)調(diào)性要求很高，健身者在鍛煉時(shí)心情一定要放松，不要有恐懼感，不要怕動(dòng)作做不好被人嘲笑。

參考資料： 網(wǎng)絡(luò)-拉丁舞

⑤ 拉丁舞分為哪幾種

拉丁舞有五個(gè)舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的 *** ，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。

1.倫巴(Rumba)

倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，節(jié)奏是，o,three,four,one。每個(gè)數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會(huì)把倫巴作為入門的第一支舞來學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛情故事的舞蹈，所以它的音樂較為柔美和纏綿，動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿活力。

2.恰恰(Chacha)

恰恰起源于墨西哥，音樂為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。節(jié)奏是，o,three,chacha,one。每個(gè)數(shù)字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音樂有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，跳起來活潑可愛，在全世界廣流行！

3.牛仔(Jive)

牛仔起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。

牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈，身體自然晃動(dòng)，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂節(jié)拍為4/4拍，速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因?yàn)樗囊魳窔g快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn)，得到了越來越多人的認(rèn)可。

4.桑巴(Samba)

桑巴起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！

5.斗牛(Paso doble)

斗牛起源于法國，發(fā)展于西班牙，它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對它情有獨(dú)鐘的原因。

本為西班牙之進(jìn)行曲，音樂雄壯威武，舞蹈風(fēng)格陽剛味十足。西班牙的每一個(gè)地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競技場入口上方的銅管樂隊(duì)，總是不斷的演奏著進(jìn)行曲，即西班牙所謂的斗牛舞音樂，形成斗牛舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因?yàn)檫@種音樂才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡言之，斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn);男舞者的角色可比擬為斗牛士，女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。

(5)拉丁舞蹈專業(yè)擴(kuò)展閱讀：

無論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)來看，跳拉丁舞是一項(xiàng)高帶氧的最佳運(yùn)動(dòng)之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，歸納如下：

對身體的益處

拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動(dòng)的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次，女子的最高心率可達(dá)197次/分鐘，男子的最高心率可達(dá)210次/分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。

心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。

肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。

關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎與治療關(guān)節(jié)不適的最好方法是適度們的使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治療。

呼吸系統(tǒng)：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強(qiáng)壯并增加攝氧量，快速的增加心律然后又降低，強(qiáng)壯的心肺可以更有效的預(yù)防”非典”。

臉部線條：多數(shù)的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。

腹部苗條：人的腹部一般不容易活動(dòng)到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運(yùn)動(dòng)不可比的。

對心理上的益處

自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。

自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經(jīng)歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅(jiān)定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。

輕松的社交：舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。

放松精神：面對工作、生活巨大壓力，人們的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在悠揚(yáng)、 *** 的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂的時(shí)光，使心理上得到調(diào)整。

拉丁舞是一項(xiàng)老少皆宜的活動(dòng)，對各個(gè)年齡段的人都有益處。

對幼兒少年：可以強(qiáng)身健體，避免過度肥胖或瘦弱，可以克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽潑辣的性格，從小培養(yǎng)他們與人交往處事社交的能力。

對青年人：可以及早改變亞健康狀態(tài)，緩解由于工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持你健美的身材和青春的活力。

對中老年人：有效維護(hù)右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預(yù)防和改善多種老年關(guān)節(jié)病、腰腿痛、老年癡呆病癥，使你煥發(fā)青春、延年益壽。

拉丁舞熱潮席卷全國、風(fēng)靡世界，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康才是你的。

⑥ 拉丁舞分為哪幾種

拉丁抄舞分為拉丁國標(biāo)舞和拉丁舞
拉丁國標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的 *** ，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會(huì)把倫巴作為入門的第一支舞來學(xué)習(xí)。

⑦ 拉丁舞專業(yè) 中國有哪些大學(xué)中有

我不知道你在哪個(gè)城市，我在成都。成都的大學(xué)設(shè)拉丁舞專業(yè)的大學(xué)有：
成都體育大學(xué)設(shè)有體育舞蹈專業(yè)。
四川師范大學(xué)設(shè)有體育舞蹈專業(yè)-拉丁舞方向。
其他是否以此為特長的招生情況要咨詢該學(xué)校招生辦。

⑧ 拉丁舞有哪幾種

拉丁舞分為拉丁摩登舞和拉丁舞：
拉丁國標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
其中最出名也為大多數(shù)人所喜愛的Salsa起源于古巴，古巴Salsa來源于曼波，曼波是20世紀(jì)40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一個(gè)變種。古巴風(fēng)格salsa源于街頭，人們伴著音樂翩翩起舞，自由派對，空氣中彌漫著歡樂和喜悅?，F(xiàn)流行歐美和世界的salsa是美國紐約salsa。美國紐約salsa和古巴salsa有本質(zhì)不同，紐約salsa是一小節(jié)4拍，跳3步，第4拍停頓不跳，特點(diǎn)是歡快熱烈，舞蹈動(dòng)作花樣繁多，變 化快，具有很強(qiáng)的欣賞性和表演性。全身心投入，身體的每一部分都充滿了 *** 與活力，紐約跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小節(jié)4拍跳4步，第4拍點(diǎn)地，特點(diǎn)風(fēng)趣和自娛自樂成分較多，比較而言，紐約三步跳法更 *** 更有魅力和更富有活力。
拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的 *** ，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。

⑨ 拉丁舞專業(yè)術(shù)語

1、Basic Movement：基本動(dòng)作

2、Square 方形，矩形：（方形步）

3、Fan：扇形步 9（扇形位）

4、Progressive Walks：行進(jìn)走步

5、(forward)：（前進(jìn)）

6、(backward)：（后退）

7、Side Step：旁步

8、Shadow Position：影子位

9、Side by Side Position：并立位

10、Shoulder to Shoulder：肩對肩

(9)拉丁舞蹈專業(yè)擴(kuò)展閱讀：

拉丁舞的起源追溯起來相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個(gè)舞種都起源于不同的國家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。

早在16世紀(jì)的時(shí)候，歐洲的征服者們?yōu)榱说玫匠渥愕膭诹Χ汛笈姆侵藓谌诉M(jìn)口到美洲大陸，到了17至18世紀(jì)，來自這三個(gè)洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。

舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現(xiàn)出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元素的流入，這些民間舞又有了進(jìn)一步的規(guī)范、衍變和完善。

第二次世界大戰(zhàn)后，美國人將這些舞蹈傳播到世界各地，特別在歐洲廣為流行。隨后，歐洲人對這些民間舞蹈又進(jìn)行了規(guī)范和加工，終于在1960年將拉丁舞列入了世界性比賽，并將其分為倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五種，對它們的舞步、節(jié)拍等各方面也都有了統(tǒng)一的規(guī)定。

以上就是大學(xué)路整理的青島大學(xué)有拉丁舞專業(yè)嗎 全國都有那些拉丁舞專業(yè)院校？有什么要求？相關(guān)內(nèi)容，想要了解更多信息，敬請查閱大學(xué)路。