孩子上課走神怎么辦？訓(xùn)練專注力的8大技巧

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了孩子上課走神怎么辦？訓(xùn)練專注力的8大技巧相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

上課走神訓(xùn)練技巧

　學(xué)生走神心浮氣躁，上課走神，寫作業(yè)磨蹭，好動(dòng)……你的課堂上有這樣的現(xiàn)象嗎？其實(shí)，這些壞習(xí)慣都源于一個(gè)原因——學(xué)生的專注力太差。

　　好動(dòng)是孩子的天性，但是我們?cè)谧鹬靥煨缘耐瑫r(shí)，也要適當(dāng)引導(dǎo)，提升他們的專注力。這些讓老師和家長(zhǎng)很頭疼的小毛病，其實(shí)用一些小的游戲方法和課堂策略就能改變。跟著課外輔導(dǎo)網(wǎng)小編一起學(xué)吧！
　　1、數(shù)學(xué)聽(tīng)寫訓(xùn)練
　　念出一串?dāng)?shù)字，讓學(xué)生在聽(tīng)完之后憑記憶寫下聽(tīng)到的數(shù)字。
　　訓(xùn)練方法：就是請(qǐng)某學(xué)生或自己出一組數(shù)字，如5473869，學(xué)生就重復(fù)它。比如老師讀——68715，孩子聽(tīng)完之后在紙上寫——68715?？梢詮钠呶粩?shù)字開始，當(dāng)你感覺(jué)容易對(duì)付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個(gè)游戲每天“玩”8分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月。效果相當(dāng)不錯(cuò)。
　　2、課前身體運(yùn)動(dòng)
　　讓所有學(xué)生站在課桌后面，做一些簡(jiǎn)單的身體運(yùn)動(dòng)。這對(duì)大多數(shù)學(xué)生都會(huì)很提神，而且教師很容易監(jiān)督。訓(xùn)練方法：對(duì)于小學(xué)生，可伴隨兒歌或算術(shù)口訣讓他們做拍手游戲。
　　對(duì)于初中生，設(shè)計(jì)一個(gè)拍手或彈指的節(jié)奏，教師做，學(xué)生學(xué)。每隔15～20秒變換節(jié)奏，讓他們緊跟你的變化。
　　對(duì)于高中生，可讓他們做“交叉爬行”：讓學(xué)生都站起來(lái)，排隊(duì)向前進(jìn)，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交換，持續(xù)1分多鐘。（也可以有很多變換，在每次摸膝動(dòng)作之前讓學(xué)生在頭頂上拍手）。
　　3、詞語(yǔ)判斷游戲
　　念出對(duì)應(yīng)的詞，調(diào)動(dòng)學(xué)生的快速反應(yīng)。訓(xùn)練方法：老師每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手，當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。
　　例：凳子、課桌、洗衣機(jī)、籃球、電視機(jī)、自行車、書包、電冰箱、作業(yè)本、葡萄、空調(diào)、電風(fēng)扇、*機(jī)、被子、杯子、鋼筆、*、籃球、羽毛球、打火機(jī)、飛機(jī)、刀劍……
　　4、尋找差異練習(xí)
　　訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽(tīng)下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。第一組：
　　甲：樹林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露，自由自在地成長(zhǎng)。
　　乙：森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露，自由自在地生長(zhǎng)。
　　第二組：
　　甲：我有一個(gè)美麗的愿望，長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。
　　乙：我有一個(gè)美好的愿望，長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
　　5、隨機(jī)回答問(wèn)題
　　制定隨機(jī)決定學(xué)生回答問(wèn)題的規(guī)則，抽簽可以讓全班同學(xué)都保持高度警覺(jué)。需要強(qiáng)調(diào)的是，你營(yíng)造的課堂氛圍越是具有相互的支持性，那么，學(xué)生就越有回答問(wèn)題的膽量，而不過(guò)于擔(dān)心受挫或被嘲笑。
　　訓(xùn)練方法：
　　把每個(gè)學(xué)生的名字寫在一張小紙條上，貼在小棍的一頭，朝下放入一個(gè)杯子中。通過(guò)貼有學(xué)生名字的小棍來(lái)抽簽，決定由誰(shuí)來(lái)回答問(wèn)題。注意，你需要多準(zhǔn)備一些問(wèn)題，其中有的問(wèn)題是所有學(xué)生都能夠回答的。
　　這樣，成績(jī)排在后三分之一的學(xué)生也能很好地參與進(jìn)來(lái)，不至于總是碰到很難的問(wèn)題而難堪。
　　6、自由閱讀書籍
　　*一些智力訓(xùn)練的書放在教室里一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，數(shù)獨(dú)等，還有趣味性較強(qiáng)的在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住等。
　　這樣的書籍，學(xué)生在自由閱讀，練習(xí)的過(guò)程中，也可提升專注力。這樣的書放在學(xué)生隨手可及的身邊，生活學(xué)習(xí)兩不誤。
　　7、快速寫作短文
　　讓學(xué)生安靜下來(lái)，并獨(dú)立思考當(dāng)你感到學(xué)生對(duì)你的講授興趣減弱，或你想讓學(xué)生在吵嚷的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)之后安靜下來(lái)，你可以給他們布置一個(gè)快速小作文的作業(yè)。
　　訓(xùn)練方法：
　　對(duì)小學(xué)生，可以問(wèn)“你對(duì)……最感興趣的是什么？”“你對(duì)……感到困惑？”“你對(duì)什么理解得最清楚？”“你對(duì)……感到很厭煩？”
　　對(duì)中學(xué)生，可以說(shuō)總結(jié)你所聽(tīng)到的內(nèi)容。根據(jù)剛才所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，設(shè)計(jì)一個(gè)考試題目。選擇剛才討論中的一個(gè)觀點(diǎn)進(jìn)行論證。教師通常不情愿布置這樣的作業(yè)，因?yàn)榕钠饋?lái)比較費(fèi)力。
　　解決這個(gè)問(wèn)題，你可以讓學(xué)生用彩色筆在他們希望你閱看的回答旁邊畫圈，有時(shí)你也可以讓他們?cè)谂赃厡懴聨拙湓?，解釋他們?yōu)槭裁聪Ｍ汩喛催@一條。讓他們知道，你一定會(huì)看他們畫圈的段落。
　　8、設(shè)置學(xué)生團(tuán)隊(duì)
　　分組的責(zé)任制策略讓學(xué)生在向教師尋求幫助之前，先向本組內(nèi)的所有成員尋求幫助。訓(xùn)練方法：為了強(qiáng)化這條規(guī)則，當(dāng)某組的學(xué)生想問(wèn)教師問(wèn)題的時(shí)候，教師詢問(wèn)該組的另一名學(xué)生，問(wèn)他是否知道他的同學(xué)有某個(gè)問(wèn)題。如果這個(gè)學(xué)生不知道，教師便有禮貌地走開，該組學(xué)生于是就知道該怎么做了。
　　另一個(gè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)責(zé)任的方法是，告訴學(xué)生，“如果你認(rèn)為你們小組完成了任務(wù)，在30秒內(nèi)找到我，并告訴我?！边@個(gè)策略有助于讓全組成員都承擔(dān)起積極投入的責(zé)任?！耙陨暇褪谴髮W(xué)路為大家?guī)?lái)的孩子上課走神怎么辦？訓(xùn)練專注力的8大技巧，希望能幫助到廣大考生！