中考即將來臨,每年這個時(shí)候,總有些考生會遇到些意想不到的狀況,輕則影響一門考試,重則失去升學(xué)機(jī)會。我們整理出往年中考期間出現(xiàn)的八大“突發(fā)事件”,幫考生和家長提前做好應(yīng)對“預(yù)案”。
突發(fā)事件一:考前一晚失眠
據(jù)統(tǒng)計(jì),80%以上的考生大考前都存在睡眠障礙問題。但心理專家的研究表明,考生即使在大考前一天晚上失眠,也不一定會影響第二天的考試成績。建議中考期間,考生按平常的作息時(shí)間睡覺,一般要保證7~8小時(shí)的睡眠。臨睡前,可以喝杯熱牛奶或吃一個蘋果,或者用熱水泡泡腳,還可以做做放松操,這些都能夠起到很好的放松作用。實(shí)在不行時(shí),短期內(nèi)可每晚服用1~2片安定藥物。
突發(fā)事件二:忘記帶準(zhǔn)考證怎么辦
考生參加考試未帶準(zhǔn)考證,應(yīng)屆畢業(yè)生由學(xué)校帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)確認(rèn),往屆畢業(yè)生由各縣(市)區(qū)招生辦負(fù)責(zé)確認(rèn)。進(jìn)入考場時(shí),由監(jiān)考教師經(jīng)過“三對照”后,可以參加本科考試,下科考試時(shí)必須攜帶準(zhǔn)考證??忌鷾?zhǔn)考證丟失,應(yīng)及時(shí)到各縣(市)區(qū)招生辦補(bǔ)辦,各縣(市)區(qū)招生辦設(shè)專人隨時(shí)為考生辦理。
突發(fā)事件三:沒帶計(jì)時(shí)工具怎么辦
參加中考,掌握時(shí)間很重要??忌谶M(jìn)入考場后,如果發(fā)現(xiàn)沒戴手表或計(jì)時(shí)工具,可以向監(jiān)考老師說明情況,借用老師的手表,或者向監(jiān)考老師說明情況,請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一下提示,以便在考試過程中掌握時(shí)間。
突發(fā)事件四:不小心將*帶入考場怎么辦
根據(jù)規(guī)定,中考期間,考生不能將通訊工具和帶有電子存儲記憶、計(jì)算功能的設(shè)備帶入考場,應(yīng)主動接受監(jiān)考教師利用金屬探測儀對考生的安全檢查,自覺遵守考場紀(jì)律。在平時(shí)生活中,很多考生都有佩戴手表和*的習(xí)慣,如果考生無意中將*帶入考場,應(yīng)該將其交與監(jiān)考老師,裝袋封存保管,考試結(jié)束后再領(lǐng)回。
突發(fā)事件四:考生忘帶文具怎么辦
歷年中考期間,都有一些考生進(jìn)考場后發(fā)現(xiàn)忘記帶來考試用的文具,不知所措。實(shí)際上,這樣的“細(xì)節(jié)問題”,對考生心理影響可不小。甚至,有的考生因向別的考生借畫圖用的圓規(guī)和三角板等文具,被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn),當(dāng)成作弊??忌诳荚嚽耙惶旆磸?fù)檢查自己的文具是否準(zhǔn)備好,在進(jìn)入考場前,若出現(xiàn)忘帶文具的情況就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場附近商店購*。切記:不要在考場上私自交頭接耳借文具,一切事情要先告訴監(jiān)考老師,通過老師來解決。
突發(fā)事件五:患有特殊疾病該怎么辦
對行動不便或患有特殊疾病的考生,在考試前,應(yīng)該提前向所在地招生辦進(jìn)行溝通,招生部門將根據(jù)考生的實(shí)際情況,采取開辟綠色通道或單獨(dú)設(shè)立考場等辦法,幫助考生解決。
突發(fā)事件六:考試時(shí)大腦一片空白
拿到試卷時(shí)如果記憶暫時(shí)出現(xiàn)空白,可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短、肯定,如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天”;“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”;“面對這些問題不需要緊張”。或者可以暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過一段時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來了。
突發(fā)事件七:遇到超范圍題目
遇到生題、怪題和超范圍題目時(shí),不妨冷靜回憶一下課本知識,想一想該題屬于課本哪一章節(jié),這一章節(jié)有哪些知識要點(diǎn),該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇。
突發(fā)事件八:考場上臨時(shí)不舒服怎么辦
在考試中,考生一旦出現(xiàn)身體不舒服癥狀,考生應(yīng)立即舉手示意監(jiān)考員。一般情況下考生可在監(jiān)考員陪同下臨時(shí)離開考場,由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊急處理。各考點(diǎn)設(shè)立醫(yī)務(wù)室,為考生準(zhǔn)備各種必備的常用藥和急救藥品。如身體允許,考生可繼續(xù)應(yīng)考,但考試時(shí)間不延長。不能堅(jiān)持考試視為放棄本科目的考試。
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