考前最后30天該做什么！【名師總結(jié)】

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了考前最后30天該做什么！【名師總結(jié)】相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

每年高考倒計(jì)時(shí)一個(gè)月，總會(huì)有學(xué)生和家長(zhǎng)問(wèn)我，老師，您覺(jué)得這最后30天還重要嗎？我理解，他們之所以這么問(wèn)，是覺(jué)得學(xué)習(xí)了這么多年，該掌握的知識(shí)已經(jīng)掌握得差不多了，還不會(huì)的估計(jì)也永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)了，是不是到了該聽(tīng)天由命的時(shí)候了？以前我回答這類(lèi)問(wèn)題時(shí)，總是很零碎的，給一些人講講心理建設(shè)對(duì)臨考狀態(tài)的重要性，給另一些人制定一些短期鞏固知識(shí)、小步追趕的策略，今天我把帶高考班30年的經(jīng)驗(yàn)分類(lèi)，明確告訴考生和家長(zhǎng)，考前最后30天，究竟，還可以做些什么！

1、考前心理

不了解考生心理的局外人一定會(huì)以為，考生到了最后沖刺時(shí)刻，一定會(huì)拼命，就像長(zhǎng)跑一樣，最后幾十米沒(méi)理由不搏一下。錯(cuò)！

帶高考班30年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，這個(gè)時(shí)候的考生大多數(shù)會(huì)心理產(chǎn)生極大的波動(dòng)：

a.平時(shí)學(xué)習(xí)好的怕考不好，惴惴不安、患得患失

b.平時(shí)就考不好的索性破罐子破摔

針對(duì)這兩種情況，我的建議是：無(wú)論你此時(shí)被什么樣的心理“操縱”著，都請(qǐng)暫時(shí)抽離出來(lái)，哪怕是很短的時(shí)間，好好想想，你之所以在學(xué)習(xí)這條路上能堅(jiān)持這么久，初心是什么？為了父母的希望不落空？為了自己能去更大的城市看看？或者只是為了能更自由地學(xué)習(xí)、可以自由談戀愛(ài)不被管束、*校服穿行在美麗的校園？都可以的。我曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生，就是為了想去一個(gè)四季如春的城市生活而學(xué)習(xí)，她的理由簡(jiǎn)單也真實(shí)，但這種遵循自己內(nèi)心生活的動(dòng)力卻是十分強(qiáng)大的，最后她也如愿以償考去了云南大學(xué)。

你呢？無(wú)論因?yàn)槭裁矗紤?yīng)該再堅(jiān)持30天，必定會(huì)有一個(gè)出乎意料的好結(jié)果等著你。

2、適度鍛煉

目前的搶分教育制度，導(dǎo)致很多學(xué)生平時(shí)過(guò)著極不規(guī)律生活，吃飯用吞的，學(xué)習(xí)是不分晝夜的，身體處于亞健康狀態(tài)的不在少數(shù)，隨著高考的逐步迫近，一旦心理產(chǎn)生焦躁情緒，就勢(shì)必容易生病，而我們又深深知道，此時(shí)此刻的我們是病不起的。

每天早晚慢跑半小時(shí)，或者跳繩100下，保持最佳的備戰(zhàn)狀態(tài)。

3、每天練字半小時(shí)

關(guān)于版面分，你們一定常聽(tīng)語(yǔ)文老師說(shuō)：作文寫(xiě)得好不好是一方面，光是看文字漂亮與否，判卷老師就已經(jīng)大概給了你一個(gè)基礎(chǔ)分了。放在其它科上同樣道理，你別期望每天判卷無(wú)數(shù)的老師，會(huì)有耐心判斷你模棱兩可的答案。

所以，面對(duì)“一分有可能改變命運(yùn)”的高考，值得你在考前30天，每天專門(mén)拿出半個(gè)小時(shí)來(lái)練習(xí)寫(xiě)字，除了能讓你迅速提升文字的工整度，還可以調(diào)節(jié)你焦躁的心理。

4、天天愛(ài)“消除”

以我30年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，每個(gè)備戰(zhàn)高考的考生在高三這一年，做過(guò)的試卷大概是50套左右，隨機(jī)挑選出其中的30套，每天研究一套，把曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的題再梳理一遍，是真的不會(huì)做而錯(cuò)的？還是因?yàn)榇中亩e(cuò)的？還是輕易掉入出題人的陷阱而錯(cuò)的？消除一個(gè)易錯(cuò)點(diǎn)，就掌握了一個(gè)得分點(diǎn)！

“看似會(huì)做，一做就錯(cuò)”的這個(gè)坑，你不會(huì)允許自己連續(xù)跳兩次吧？如果明知道時(shí)間還來(lái)得及，讓你去規(guī)避這件事情，你卻什么都不做？那老師即使有60年的帶高考班的經(jīng)驗(yàn)，估計(jì)也救你不了了。

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