“請同學(xué)們在練習(xí)紙上畫上自己的手印,然后與小組同學(xué)進(jìn)行比較,你有些什么發(fā)現(xiàn)?”新學(xué)期風(fēng)華初級中學(xué)心理教師楊意嵐為預(yù)備年級學(xué)生設(shè)計(jì)的第一課是“這就是我”,這個(gè)手印游戲是要讓學(xué)生在比較中明白,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。
近日在該校結(jié)題的上海市中小學(xué)德育研究協(xié)會(huì)課題《初中生抗挫力培養(yǎng)的實(shí)踐研究》顯示,擺脫單一的考試評價(jià),鼓勵(lì)學(xué)生“做最好的自己”,可有效提升學(xué)生的抗挫力。在學(xué)校的積極干預(yù)下,學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的挫折感也可成為他們成長中的動(dòng)力。
抗挫力培養(yǎng)不是少數(shù)學(xué)生的事
“國際上關(guān)于抗挫力的研究已有40多年歷史,但在我國的關(guān)注程度還不夠高。近年來一些青少年漠視生命的事件屢見報(bào)端,提醒我們必須對此引起重視。”風(fēng)華初級中學(xué)校長堵琳琳分析認(rèn)為:初中生正處于身心發(fā)展階段,會(huì)碰到青春期生長帶來的身心困擾以及各種各樣的學(xué)業(yè)問題、人際問題、行為問題和情感問題;而作為獨(dú)生子女,他們又承載著太多的家庭期望,社會(huì)單一的人才評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)?!俺踔袑W(xué)生因其心理尚不成熟,應(yīng)對壓力的能力相對要差些,在高期望、高競爭的壓力下,他們碰到困難、遇到?jīng)_突時(shí),容易產(chǎn)生一系列不良的身心反應(yīng)。”
學(xué)校前期的調(diào)查顯示,在家庭和學(xué)校中經(jīng)常有挫折感的學(xué)生占16.1%,而有一定挫折感的人數(shù)則占了41.3%。“這些數(shù)據(jù)引起我們的警覺和反思:并不是只有少數(shù)學(xué)生才需要培養(yǎng)抗挫力?!倍铝樟照f,他們力圖摸索出一套面向全體學(xué)生的抗挫力培養(yǎng)機(jī)制?!按煺凼乔嗌倌瓿砷L過程中特殊而又不可或缺的體驗(yàn)和經(jīng)歷,良好的抗挫力將有助于學(xué)生迎接成長中的挑戰(zhàn)。”
挫折感來自于過重的學(xué)業(yè)壓力
一位“海歸”家長對堵琳琳說:“我不過分看重孩子的考試分?jǐn)?shù),希望孩子在學(xué)校快樂成長。我的孩子喜歡唱歌、跳舞,希望學(xué)校能多讓孩子唱唱跳跳?!奔议L的這種現(xiàn)實(shí)要求激發(fā)了堵琳琳和老師們的思考:不同的家庭背景、認(rèn)知特征、興趣愛好、價(jià)值指向和創(chuàng)造潛能,造就了每一個(gè)獨(dú)特的學(xué)生。但現(xiàn)在很多學(xué)生被單一的考試成績束縛,他們相當(dāng)一部分的挫折感正來自于過重的學(xué)業(yè)壓力。尤其是那些學(xué)業(yè)表現(xiàn)較差或?qū)W業(yè)能力較低的學(xué)生,長期缺乏成就感和滿足感。
學(xué)校對學(xué)生挫折感的成因分析還發(fā)現(xiàn),除了學(xué)業(yè)壓力,學(xué)生的身體素質(zhì)也是引發(fā)挫折感的原因之一:有些體弱的孩子因被疾病困擾,不能參與集體游戲,看著同學(xué)玩得酣暢淋漓,他們會(huì)不由得產(chǎn)生挫敗感;還有的學(xué)生因處在青春期發(fā)育階段,對自己的身體非常在意,尤其那些過胖過瘦、身材不夠勻稱的學(xué)生,受社會(huì)整體審美觀的影響,也會(huì)產(chǎn)生自卑心理。
此外,家庭中父母婚姻出現(xiàn)問題、經(jīng)常受到同學(xué)嘲笑或忽視、由于性格內(nèi)向或缺乏交往技巧而交不到朋友等,也是學(xué)生產(chǎn)生挫折感的原因。
鼓勵(lì)學(xué)生“做最好的自己”
“心理問題,一部分可以隨著學(xué)生年齡增長、知識豐富以及主觀的努力調(diào)整而消失,但另一部分則要通過接受專門的教育,掌握一定的方法,借助外界力量才能較快地克服。”心理教師楊意嵐說。“提升學(xué)生的抗挫折能力,學(xué)校的首要任務(wù)是使每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)、優(yōu)勢得到充分發(fā)揮,而不是把不同個(gè)性的學(xué)生變成‘標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品’。因此,我們鼓勵(lì)學(xué)生‘做最好的自己’?!?/p>
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