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高三家長這一年會遇到的5大階段!陪考全指南,教你做一個

更新:2019年12月01日 23:13 大學(xué)路
高考是一個是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考,考生總是有很多困惑,什么時候開始報名?高考體檢對報考專業(yè)有什么影響?什么時候填報志愿?怎么填報志愿?等等,為了幫助考生解惑,大學(xué)路整理了高三家長這一年會遇到的5大階段!陪考全指南,教你做一個相關(guān)信息,供考生參考,一起來看一下吧高三家長這一年會遇到的5大階段!陪考全指南,教你做一個

十年磨一劍,新高三的學(xué)生們,再經(jīng)歷最后一年劍就要出鞘了!面臨最后的沖刺,學(xué)生們不敢怠慢,家長更心急如焚。那么作為一名準(zhǔn)高三家長您需要做什么來幫助孩子順利度過高三呢? 高考生面對的問題有很多,家長要當(dāng)個多面手,扮演好多個角色。 建議高三家長在高三一年的時間里,要做孩子學(xué)習(xí)方法上的助手、學(xué)習(xí)過程的秘書,時間安排的管家,危機(jī)管理的專家、飲食上的營養(yǎng)師等。 高三生的5個心理發(fā)展階段 第一階段:*期 8月至11月是孩子準(zhǔn)備高考過程的“*期”,這時孩子的表現(xiàn)為積極、勤奮,努力,投入,充滿信心,在這一時期,家長要做的工作就是保障后勤供給,不要多說話。 第二階段:疲勞煩躁期 12月至明年1月是孩子準(zhǔn)備高考的“疲勞煩躁期”,孩子表現(xiàn)為:身心疲憊,情緒低落,心情煩躁。 在這一時期,家長要做的工作是營造輕松愉悅的環(huán)境,改善孩子的情緒,不要因生活小事與孩子發(fā)生爭吵,以免影響孩子的情緒,不要著急,相信孩子在老師的幫助下,很快會調(diào)整好的。 第三階段:否定懷疑期 明年的3月份是隨著二輪復(fù)習(xí)的到來,有些同學(xué)成績有較大提高,他們會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中去。 但是也有不少同學(xué)經(jīng)過幾番努力,排名依然沒有進(jìn)步,或者說自己的排名沒有達(dá)到自己的預(yù)期,他們對自己產(chǎn)生了懷疑,不敢肯定自己今年還能否考得上大學(xué),腦海里一片茫然。 這時孩子最需要家長給予切實(shí)的鼓勵,自己努力,排名沒有進(jìn)步不代表自己的成績沒有進(jìn)步,因?yàn)閯e人也在努力,別人沒有坐在那兒等著你,實(shí)際上是大家都在進(jìn)步,排名不進(jìn)步不代表考不上大學(xué)。 第四階段:不自信放棄期 明年的4月份隨著三輪復(fù)習(xí)的開始,一部分孩子因?yàn)閷ψ约鹤孕挪蛔?,產(chǎn)生了放棄的想法。 這些孩子之所以產(chǎn)生放棄的想法是因?yàn)樗麄冎桓约褐車耐瑢W(xué)比,只跟同年級的同學(xué)比,其實(shí)他們忘了他們應(yīng)該比的是全省的學(xué)生,跟他們比自己還是很有優(yōu)勢的。 第五階段:恐懼焦慮期 到了明年5月份,隨著高考的臨近,所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理。 這時家長千萬不要用“不要緊張,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之類的話語去安慰孩子,因?yàn)檫@樣的話只能使孩子更加緊張,可以找較為專業(yè)的人給孩子一些建議,要不然就是保持沉默,等待學(xué)校給孩子做工作。 家長調(diào)整好心態(tài)控制情緒 家長應(yīng)努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不要刻意*一個一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考; 家長之間要和諧,減少矛盾,“高考無戰(zhàn)爭”;“看透不說透”———一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關(guān)愛?! ? 家長要調(diào)整好自己的心態(tài):平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;高考快樂,快樂高考;尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的復(fù)習(xí)方式、尊重學(xué)生的應(yīng)對策略,只要學(xué)生是對的就可以?! ? 家長要注意控制自己的情緒,安慰學(xué)生應(yīng)對各種煩惱,如:記憶力下降;水平不升反降;考場緊張;壓力和焦慮等。 家長要降低期望接受現(xiàn)實(shí) 家長要降低期望值,寧愿低些也不要太高,壓力寧愿小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡,會給學(xué)生施加不當(dāng)壓力。 怒其不爭,可能會造成學(xué)生的退縮逃避;責(zé)怪埋怨,可能會造成學(xué)生的心理逆反;高分要求,可能會使學(xué)生望而生畏;學(xué)習(xí)施壓,可能會使學(xué)生無所適從。 特別提醒家長,要保持正常的期望心理,接受學(xué)生現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和現(xiàn)有能力,合理施教:變怒其不爭為激勵促進(jìn);變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo);變高分要求為適當(dāng)指標(biāo);變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。 鼓舞孩子的士氣,給孩子積極的暗示 只要稍加注意,就會經(jīng)常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說:“我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用”等等。 沒有比這更傷孩子的心了,特別是這種話是從他的親人口中說出來的,結(jié)果可想而知,這樣他們就會失去在學(xué)習(xí)方面的信心,甚至有的會產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的叛逆和對環(huán)境的仇視情緒?!? 積極的暗示,特別是這種暗示來自親人、朋友或老師,幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產(chǎn)生良好的作用,但是來自親人的暗示,常常會有夸大和期望的成分。 所以,不要輕易地給孩子下定義。當(dāng)孩子確實(shí)在某一階段,某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時,家長不妨說:“我相信你下次會做的更好”“你一直是最棒的”等?! ? 任何考試,都需要考生有一個必勝的信心,高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵,有進(jìn)步的孩子,要鼓勵他們繼續(xù)努力; 偶有失誤的孩子,鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法,要給孩子一個可望而且可及的目標(biāo),不要總拿高考狀元作比較,也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。 全力做好孩子的后勤工作但要適度 高考備考是一場持久戰(zhàn),身體是很重要的,作為家長一定要做好后勤工作,保證學(xué)生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學(xué)生午休一個小時,這對孩子很重要,不管您的工作有多忙,這一年,孩子的事是最主要的。   學(xué)生迎接考試,家長做好后勤保證,這是每位家長都必須具有的服務(wù)意識。 從學(xué)生的心理感受方面看,家長的關(guān)心未必都起到了積極的作用:學(xué)生正在那冥思苦想,爸爸走來好心相問:“復(fù)習(xí)得怎樣了?”學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài),媽媽端來一杯熱湯:“先喝了再復(fù)習(xí)”,此時,學(xué)生不得不切斷思路。學(xué)生坐在書桌旁專心學(xué)習(xí),家長把牛奶悄悄送上就行?! ? 另有一些家長,臨到考試時就怕學(xué)生吃不好,影響了考試,于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉,使學(xué)生生理失調(diào),學(xué)習(xí)精力不濟(jì),甚至影響了身體健康?! ? 更有一些家長,從廣告上東查西找,給學(xué)生*營養(yǎng)品、補(bǔ)腦液一類,希望創(chuàng)造以吃促學(xué)的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學(xué)反映的實(shí)效性看,往往是白花錢,不頂事。 因此,家長的心理關(guān)心要細(xì)致,物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。平時住校的學(xué)生,考試期間仍應(yīng)住校。家長平時不常到學(xué)??磳W(xué)生,考前和考試期間也沒有必要伴在學(xué)生身邊。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼母呷议L這一年會遇到的5大階段!陪考全指南,教你做一個,希望能幫助到廣大考生!

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