7個(gè)點(diǎn),幫助你制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,效率翻倍。
怎樣制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃:
?1 確定自己的任務(wù)和方向 首先確定你在哪一段時(shí)間段中,需要完成哪些事情,給自己找到大方向。
?2 長(zhǎng)期目標(biāo) 確定了自己的任務(wù)之后,需要?jiǎng)澐置刻煨枰瓿赡男┦虑椤?/p>
?3 短期目標(biāo) 在此希望大家可以用時(shí)間管理優(yōu)先矩陣的方法來思考, 將需要做的事情列一份清單,將所有的方案填入矩形陣,重要且緊急的事情當(dāng)然要先做。
?4 可以自己準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)劃本,寫計(jì)劃 可以稍微精美一點(diǎn),淘寶上就可以*,看到美的事物自己才更有動(dòng)力去寫計(jì)劃,對(duì)于學(xué)習(xí)來說也要明確的計(jì)劃。每天只要按著計(jì)劃走就可以,每天干什么都是固定的,自己內(nèi)心也不會(huì)浮躁,不會(huì)慌張。 學(xué)習(xí)中自然會(huì)遇到很多變化,可能有朋友約你玩,老板讓你加班。 而制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù),即使出去玩了或者是加完班自己也會(huì)找時(shí)間把該做的事補(bǔ)回來。
?5 打卡表格 打卡表格,推薦時(shí)間表,自己可以打印,時(shí)間表格也可以起到督促我們的作用,當(dāng)所有的表格都被填滿的時(shí)候會(huì)有一種成就感。當(dāng)有空白格的時(shí)候,自己也會(huì)很想去完成任務(wù),把表格填滿。 也有一些打卡的APP,看個(gè)人愛好
?6 突出重點(diǎn),不要太過于平均用力 我個(gè)人認(rèn)為學(xué)習(xí)要稍微的突出重點(diǎn),突出的重點(diǎn)可能帶給我們的成就感更強(qiáng)而成就感可以鼓勵(lì)我們自己。
?7 優(yōu)化迭代自己的計(jì)劃表 根據(jù)自己一段時(shí)間按著計(jì)劃達(dá)到的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行調(diào)整,是超出預(yù)期,還是沒達(dá)到預(yù)期,調(diào)整時(shí)間和完成度,定期回顧,找到不足并且及時(shí)糾正。可能有些推薦會(huì)說,可以給自己獎(jiǎng)勵(lì),比如說學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),玩*10分鐘,但是我個(gè)人不太推薦。我認(rèn)為沒有必要為了獎(jiǎng)勵(lì)自己而獎(jiǎng)勵(lì),你已經(jīng)學(xué)習(xí)了一個(gè)小時(shí),但是可能想法、思維還比較活躍,這個(gè)時(shí)候自然沒有必要休息,當(dāng)然是乘勝追擊。 而且往往我們說可以先休息一下,反正有一點(diǎn)思路了,待會(huì)再繼續(xù)學(xué)習(xí),可是有時(shí)候當(dāng)你休息完再學(xué)習(xí)的時(shí)候,思路已經(jīng)沒有那么清晰,自己也沒有那么好的狀態(tài)了。有時(shí)候說自己玩十分鐘*就學(xué)習(xí),你問問你自己這么果斷玩十分鐘就繼續(xù)學(xué)習(xí)的概率有多少,是不是玩*玩到停不下來的概率更高。
當(dāng)然這是我自己的體會(huì),所以制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃還是要因人而異,找到適合自己的。當(dāng)你決定一個(gè)計(jì)劃之后,請(qǐng)不要三心二意,你要做的就是好好的面對(duì)它,好好的和它相處這段時(shí)間。
今天最后推薦的在線輔導(dǎo)平臺(tái)是專注教育——中小學(xué)網(wǎng)上*輔導(dǎo),全國(guó)重點(diǎn)中學(xué)名師*家教補(bǔ)家教補(bǔ)習(xí)。
以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼脑鯓又贫▊€(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能幫助到廣大考生!
現(xiàn)在的家長(zhǎng)壓力普遍很大,在升學(xué)的壓力下不得不把孩子送去各類的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。為此,有家長(zhǎng)呼吁:要全面禁止課
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